Kuntovirkku tarjoaa monipuolisia luontoliikunta- ja retkeilypalveluita kehon ja mielen hyvinvointiin Helsingin ja pääkaupunkiseudun lähiluonnossa.
Valitettavasti en ohjaa retkiä tai kursseja kesäkaudella 2022. Pahoittelut!
Hei! Olen Virva; retkiopas ja Metsämieli-hyvinvointiohjaaja. Haluan auttaa sinuakin kokemaan luonnon virkistävät ja elinvoimaa lisäävät vaikutukset. Luonnon lempeä kuntosali kohentaa niin kehoa kuin mieltäkin. Retkitaitojen opettelu lisää mahdollisuuksia omatoimiretkiin ja luonnosta nauttimiseen.
Valitse sinulle sopiva tapa liikkua luonnossa, kaupungissa tai kansallispuistossa. Virkisty, voimaannu, rentoudu – tutustu luontoon ja itseesi. Ole oman hyvinvointisi paras asiantuntija!