Kuntovirkku tarjoaa monipuolisia luontoliikunnan palveluita keholle ja mielelle. Hyödynnän erityisesti Helsingin ja pääkaupunkiseudun upeaa lähiluontoa. Valitse oma tapasi nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista!
Luonto – mihin sitä muka tarvitaan? Lue ajatuksiani blogista
Tulevia tapahtumia
Tule mukaan nauttimaan luonnon virkistävästä vaikutuksesta ja vahvistamaan hyvinvointiasi.
Mielen hyvinvointi
Ajan viettäminen kiireettömästi luonnossa on nykyajan luksusta. Virkisty, voimaannu ja paranna hyvinvointiasi Metsämieli-tuokion parissa.
Ulkoilu ja retkeily
Lähdetään seikkailulle lähiluontoon! Monipuolisia luontoliikunnan ja retkeilyn aktiviteetteja lapsille ja aikuisille.
Hei! Olen Virva; liikauttaja, retkiopas ja luontovalmentaja. Haluan auttaa sinuakin kokemaan luonnon virkistävät ja elinvoimaa lisäävät vaikutukset. Luonnon lempeä kuntosali kohentaa niin kehoa kuin mieltäkin.
Valitse sinulle sopiva tapa liikkua luonnossa, maalla tai kaupungissa. Virkisty, voimaannu, rentoudu – tutustu luontoon ja itseesi. Ole oman hyvinvointisi paras asiantuntija!