Kuntovirkku tarjoaa monipuolisia luontoliikunta- ja retkeilypalveluita kehon ja mielen hyvinvointiin. Hyödynnän erityisesti Helsingin ja pääkaupunkiseudun upeaa lähiluontoa.
Vien sinut ja ystäväsi luontoon – varaa oma retki tai tule mukaan avoimiin tapahtumiin. Ohjaan myös suunnistuskursseja aloitteleville retkeilijöille. Tarvitsetko ohjelmaa yrityksen virkistys- tai tyhy-päivään? Valitse oma tapasi nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista!
HUOM! Toistaiseksi ohjaan retkiä ja kursseja vain iltaisin tai viikonloppuisin.
Hei! Olen Virva; retkiopas ja Metsämieli-hyvinvointiohjaaja. Haluan auttaa sinuakin kokemaan luonnon virkistävät ja elinvoimaa lisäävät vaikutukset. Luonnon lempeä kuntosali kohentaa niin kehoa kuin mieltäkin. Retkitaitojen opettelu lisää mahdollisuuksia omatoimiretkiin ja luonnosta nauttimiseen.
Valitse sinulle sopiva tapa liikkua luonnossa, kaupungissa tai kansallispuistossa. Virkisty, voimaannu, rentoudu – tutustu luontoon ja itseesi. Ole oman hyvinvointisi paras asiantuntija!