Kuntovirkku tarjoaa monipuolisia luontoliikunnan palveluita keholle ja mielelle. Hyödynnän erityisesti Helsingin ja pääkaupunkiseudun upeaa lähiluontoa. Valitse oma tapasi nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista!
Tarvitsetko ohjelmaa tiimi- tai tyhy-päivään, tai haluaisitko järjestää oman retken vaikka ystäväporukalle? Tarjoan Metsämieli-hyvinvointiretkiä ja muita retkeily- ja ulkoiluaiheisia aktiviteetteja isommille ja pienemmille ryhmille. Ota rohkeasti yhteyttä, suunnitellaan kiva retkipäivä tai vaikka koko viikonloppu.
Tutustu myös avoimiin tapahtumiin ja tule kokeilemaan, miten luonnossa liikkuminen lisää hyvinvointiasi!
Mielen hyvinvointi
Ajan viettäminen kiireettömästi luonnossa on nykyajan luksusta. Virkisty, voimaannu ja paranna hyvinvointiasi Metsämieli-tuokion parissa.
Ulkoilu ja retkeily
Lähdetään seikkailulle lähiluontoon! Retket ja ulkoiluaktiviteetit lähiluonnossa sinun toiveesi mukaan, lapsille ja aikuisille.
Tulevia tapahtumia
Tule mukaan avoimiin tapahtumiini nauttimaan luonnon virkistävästä vaikutuksesta ja vahvistamaan hyvinvointiasi.
Hei! Olen Virva; liikauttaja, retkiopas ja luontovalmentaja. Haluan auttaa sinuakin kokemaan luonnon virkistävät ja elinvoimaa lisäävät vaikutukset. Luonnon lempeä kuntosali kohentaa niin kehoa kuin mieltäkin.
Valitse sinulle sopiva tapa liikkua luonnossa, maalla tai kaupungissa. Virkisty, voimaannu, rentoudu – tutustu luontoon ja itseesi. Ole oman hyvinvointisi paras asiantuntija!