Suunnistuksen perusasiat tiiviissä paketissa
”Tänään tajusin, miten olemattomasti olen ymmärtänyt karttoja ja kuinka huono suuntavaisto mulla on. Onneksi jatkossa on kompassi ja kartat hallussa, Kuntovirkun suunnistuskurssi oli timanttia!” – kurssin osallistujapalaute
Oletko innostunut retkeilystä ja luonnossa liikkumisesta, mutta kartan ja kompassin käyttö ei ole vielä kovin tuttua? Tule oppimaan suunnistustaidon perusteet ja lähde seikkailemaan uusille poluille. Suunnistuskurssilta saat lisää vapautta ja varmuutta luonnossa liikkumiseen!
Lue myös blogistani viisi vinkkiä suunnistustaidon harjoitteluun »
Kesäkaudella 2021 kursseja järjestetään arki-iltaisin ja sunnuntaisin Helsingissä Herttoniemessä, Vantaan Kuusijärvellä ja Espoossa Puolarmaarissa. Kaikki kurssipaikat ovat saavutettavissa julkisilla. Kurssille ovat tervetulleita myös kouluikäiset lapset yhdessä oman aikuisen kanssa.
Retkisuunnistuksen peruskurssi sopii sinulle jos:
- retkeily kiinnostaa, mutta liikkuminen vieraissa maastoissa tuntuu epävarmalta
- kaipaat vahvistusta kartanlukutaitoihin ja kompassin käyttöön
- liikut marja- tai sieniretkillä ennestään tuntemattomissa maastoissa
- haluat seikkailla lähiluonnossa pelkäämättä eksymistä
- haluaisit suunnitella retkiä merkittyjen reittien ulkopuolelle
Suunnistuskurssin sisältö
Kurssilla harjoitellaan suunnistamista kartan ja kompassin kanssa käytännössä maastossa liikkuen. Pienet ryhmät mahdollistavat yksilöllisen ohjauksen. Käymme läpi seuraavat aiheet:
- erilaiset kartat, mittakaava ja karttamerkit
- kompassin käyttö
- kartan suuntaaminen
- sijainnin määrittäminen
- suunnan ottaminen
- suunnassa kulkeminen
- reitinvalinta
- mitä tehdä jos eksyy
- karttasovellukset ja netin karttapalvelut
- vinkit suunnistusharrastuksen jatkamiseen
Mitä mukaan suunnistuskurssille?
Tarvitset mukaasi vain ulkoiluvarusteet ja vesipullon, kurssilta saat suunnistuksessa tarvittavan kartan sekä kompassin. Kuljettava matka on 3-4 kilometriä, etenemme rauhallisesti kävellen ja kartanlukuun keskittyen.
Kurssilla käytetään karttana maastokarttaa, jollaista useimmat käyttävät omilla retkillään. Tutustumme myös painettuihin ulkoilukarttoihin. Kurssiin sisältyy myös sähköinen materiaali ja linkkivinkit, joiden avulla voit jatkaa suunnistusharjoittelua omatoimisesti esimerkiksi kuntorasteilla.
Hinnat ja varaaminen
Suunnistuskurssin hinta on 45 euroa. Valitse alta kurssipaikka ja ilmoittaudu mukaan! Ilmoittautumisen jälkeen saat viestillä saapumisohjeet ja pääset heti tutustumaan kurssin sähköiseen materiaaliin. Kurssille otetaan vain kuusi osallistujaa, jotta ehdin neuvoa jokaista henkilökohtaisesti.
Maanantai 21.6. klo 17-20 Kuusijärven ulkoilukeskus, Vantaa »
Maanantai 28.6. klo 17-20 Puolarmaarin ulkoilukeskus, Espoo »
Torstai 1.7. klo 17-20 Herttoniemen liikuntapuisto, Helsinki »
Heinäkuussa pidän muutaman viikon lomaa, kurssit jatkuvat heinä-elokuun vaihteessa.
Tutustu kurssien toimitus- ja peruutusehtoihin (siirryt verkkokauppaan)
Lue miten toimimme vastuullisesti korona-aikana
Kouluttajasi
Olen Virva; innokas retkeilijä, retki- ja vaellusopas ja ohjelmapalveluyrittäjä. Missioni on houkutella myös sinut nauttimaan retkeilystä lähiluonnossa – mukavasti ja turvallisesti!
Minulla on 15 vuoden kokemus retkeilystä ja vaeltamisesta patikoiden, pyörällä ja meloen. Olen liikkunut niin Etelä-Suomen retkikohteissa kuin pohjoisen tuntureillakin. Suunnistamiseen olen lajina rakastunut jo kouluaikoina! Lempiharrastuksiani on lähiretkeily pääkaupunkiseudulla, retkipaikoille liikun yleensä julkisilla tai pyörällä kotoa Helsingin kantakaupungista käsin. Lue lisää minusta täältä.
Retkistäni ja vaelluksistani lisää juttuja blogissa »
Asiakkaiden palautteita suunnistuskurssista
”Pieni ryhmä, hyvin aikaa ja kiireetön tunnelma. Asiantunteva opastus aiheeseen.”
”Kurssi oli todella hyvä, se pysyi perusteissa mutta oli monipuolinen. En muistanutkaan kuinka paljon asiaa suunnistamiseen liittyy. Retkisuunnittelun harjoittelu oli myös todella silmiä avaavaa, en ollut ajatellutkaan, että juuri niin retki kannattaa suunnitella, kartan kanssa ja matka-ajan huomioon ottaen (toki karttaa olen katsellut aiemminkin etukäteen, mutta olen pääosin mennyt etukäteen merkittyjä reittejä). En myöskään ennen tiennyt / ollut kiinnittänyt huomiota siihen, kuinka pitkälle metsässä suunnilleen tunnissa kävelee. Tuntuu että kompassin käyttö tulee tuomaan vapautta omaan liikkumiseen ja nätimpiä luonto-elämyksiä – ei tarvitse enää pysyä isoimmilla poluilla eksymisen pelossa. Kiitos!”
”Virva kuunteli hyvin eri mielipiteet, eikä tyrmännyt ajatuksia mitä heitettiin ilmoille. Hyvin lähestyttävä henkilö, joka ei ollut tekopirteä (joita valitettavasti tapaa vastaavissa tilaisuuksissa), vaan mielestäni oma itsensä. Kiitos mukavasta maanantai-illasta.”